|
|
|
2024-02-06 21:21:30, kedd
|
| |
| |
Magas a vérnyomása? Ezeket a gyógynövényeket és fűszereket fogyassza!
A magas vérnyomást életmódbeli változásokkal is kezelhetjük. Természetesen akinek gyógyszert kell szednie, semmiképpen ne hagyja abba, csakis akkor, ha az orvos is rábólint. A magas vérnyomással küzdőknek tudniuk kell, hogy gyógyszer szedése mellett csak az orvos jóváhagyásával próbálhatják ki a természetes módszereket, hiszen a gyógynövények és a gyógyszerek kölcsönhatásba kerülhetnek egymással. Mutatjuk is azokat a gyógy- és fűszernövényeket, amelyek eredményesek lehetnek a magas vérnyomás csökkentésében.
Nagy segítség lehet a fokhagyma, amelynek kiemelkedőek a gyógyászati tulajdonságai. Számos olyan vegyületet tartalmaz, ami előnyös a szív számára. Az egyik ilyen elődleges vegyület az allicin, amely csökkentheti a magas vérnyomást és segíthet az erek ellazításában.
A zeller is rendelkezik vérnyomáscsökkentő tulajdonsággal, emellett a májra is pozitív hatással van. Ez azért fontos, mivel a magas vérnyomás egyik típusa májműködési zavarral járhat együtt. A zellermagkivonat is segíthet stabilizálni a vérnyomást, mivel úgy működik, mint egy természetes kalciumcsatorna-blokkoló. A zellernek magas a rosttartalma, amivel hozzájárulhat a probléma kezeléséhez.
A bazsalikom gazdag olyan növényi antioxidánsokban, melyek szintén természetes kalciumcsatorna-blokkolóként működnek, ezzel segíthet a vérnyomás csökkentésében.
A fahéj egy illatos és ízletes fűszer, amelyet már az ősidők óta alkalmaznak a szívvel kapcsolatos tünetek kezelésére és a magas vérnyomás mérséklésére. Ez a pozitív hatása annak köszönhető, hogy nemcsak kitágítja, hanem el is lazítja az ereket.
A lenmag alfa-linolénsavban és omega-3 zsírsavban is bővelkedik, melyek nagyon előnyösek több betegség megelőzésében és kezelésében is. Ilyenek lehetnek például a szívbetegségek, a gyulladásos bélbetegségek és az ízületi gyulladás. Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend nagyon hatékony a magas vérnyomás csökkentésében, de pozitívan befolyásolja a szív és az érrendszer egészségét és a koleszterinszintet is.
A gyömbér egy sokoldalú fűszer, amely javíthatja a keringést, stabilizálhatja a koleszterinszintet és a vérnyomást, egyben jó kalciumcsatorna-blokkolóként is működik, ugyanakkor segít ellazítani az ereket.
A kardamom, mint egy édes fűszer antioxidánsokban bővelkedik, amelyek csökkenthetik a magas vérnyomást. Vízhajtó hatással is rendelkezik, ami szintén szerepet játszik a vérnyomás normalizálásában.
A petrezselyem nagyon sok C-vitamint és karotinoidot tartalmaz, amelyek együttesen részt vesznek a magas vérnyomás csökkentésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: normalizálásában, fűszernövényeket, antioxidánsokban, zellermagkivonat, kalciumcsatorna, gyógynövényeket, stabilizálhatja, jóváhagyásával, szívbetegségek, csökkentésében, tulajdonsággal, kölcsönhatásba, változásokkal, gyógynövények, természetesen, bélbetegségek, linolénsavban, hozzájárulhat, ellazításában, csökkenthetik, megelőzésében, tulajdonságai, befolyásolja, mérséklésére, karotinoidot, próbálhatják, csökkentheti, eredményesek, blokkolóként, petrezselyem, kiemelkedőek, zsírsavakban, rosttartalma, stabilizálni, vérnyomással, gyógyászati, magas vérnyomást, magas vérnyomással, orvos jóváhagyásával, természetes módszereket, gyógyszerek kölcsönhatásba, magas vérnyomás, gyógyászati tulajdonságai, szív számára, egyik ilyen, erek ellazításában, zellernek magas, probléma kezeléséhez, bazsalikom gazdag, vérnyomás csökkentésében, szívvel kapcsolatos, pozitív hatása,
|
|
|
|
|
|
| Aki nem dolgozik, ne is egyék Ami embereknek lehetetlen, az... Bounty krémes Fehér virág Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Kövesd a cowboyt! 69 éve hunyt el Albert Einstei... Png virág Png virág A tömeg, a Mester, a módszer, ... Albert Einsteinről Irgalom és ítélet Png virág Minden harmadik... Esti kép Soha ne kedvezz... Nagyi telefonál Elköszönt Nem számIt Nagyi telefonál Hiányzik Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Egy hatékony szolga Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Esti kép Alvó cicák Mi lenne ha Örülök, hogy látlak! Egy hatékony szolga Rátalálsz Facebookon kaptam Adakozás Jónás Tamás – Végtelen b... Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Adakozás Png cica Png fotel Fekete-erdő desszert Minden harmadik... Csak a fogyatkozás látható Hogy lehet megtartani képre írva Irgalom és ítélet Reménység és erő Krisztustól e... A televizió nem a kultúrát kép... Segítsük barátainkat, hogy meg... Png kutya George Byron - Ahogy itt jár -... A boldog családok mind hasonló... Png lepke Szép estét kedves látogatóimna... Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png cica Ami embereknek lehetetlen, az... Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Miért kiabálunk amikor dühösek... Nevem Png ház 69 éve hunyt el Albert Einstei... Fekete-erdő desszert Png fotel Kaffka_Margit Nagyon különös Gyökössy Endre - Virágok virág... Bounty krémes Facebookon kaptam Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Elköszönt A tömeg, a Mester, a módszer, ... Illyés Gyula - Milyen hamar. Ágai Ágnes – Csendélet Nem tudhatod s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nevem Rátalálsz 69 éve hunyt el Albert Einstei... Idő Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Aki nem dolgozik, ne is egyék Radikális szeretet Png férfi Nem számIt Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata 69 éve hunyt el Albert Einstei... Mai harmónia kártyám
|
|
|
|
|
|
| magas vérnyomást, magas vérnyomással, orvos jóváhagyásával, természetes módszereket, gyógyszerek kölcsönhatásba, magas vérnyomás, gyógyászati tulajdonságai, szív számára, egyik ilyen, erek ellazításában, zellernek magas, probléma kezeléséhez, bazsalikom gazdag, vérnyomás csökkentésében, szívvel kapcsolatos, pozitív hatása, gyulladásos bélbetegségek, ízületi gyulladás, omega-3 zsírsavakban, érrendszer egészségét, sokoldalú fűszer, édes fűszer, vérnyomás normalizálásában, petrezselyem nagyon, normalizálásában, fűszernövényeket, antioxidánsokban, zellermagkivonat, kalciumcsatorna, gyógynövényeket, stabilizálhatja, jóváhagyásával, szívbetegségek, csökkentésében, tulajdonsággal, kölcsönhatásba, változásokkal, gyógynövények, természetesen, bélbetegségek, linolénsavban, hozzájárulhat, ellazításában, csökkenthetik, megelőzésében, tulajdonságai, befolyásolja, mérséklésére, karotinoidot, próbálhatják, csökkentheti, eredményesek, blokkolóként, petrezselyem, kiemelkedőek, zsírsavakban, rosttartalma, stabilizálni, vérnyomással, gyógyászati, gyógyszerek, kezeléséhez, kerülhetnek, rendelkezik, életmódbeli, alkalmaznak, természetes, kapcsolatos, kezelésében, májműködési, kezelhetjük, gyulladásos, semmiképpen, módszereket, zsírsavban, bővelkedik, vegyületet, bazsalikom, vérnyomása, vérnyomást, ugyanakkor, egészségét, köszönhető, javíthatja, kezelésére, érrendszer, gyógyszert, együttesen, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4013
- e Hét: 28904
- e Hónap: 60390
- e Év: 265091
|
|
|
Offline
